Zelftest: hoe gezond communiceert jullie relatie?

Elke relatie kent wrijving. Dat hoort erbij, twee mensen, twee binnenwerelden, die voortdurend op elkaar moeten afstemmen. Het wordt pas lastig wanneer jullie steeds in dezelfde discussie belanden, of net helemaal langs elkaar heen beginnen te leven.

Vaak gaat het niet over de inhoud ('de afwas', 'de schoonfamilie'), maar over wat eronder zit: je gehoord voelen, ertoe doen, veilig zijn bij elkaar. Goede communicatie betekent niet dat jullie het altijd eens zijn, wel dat je je allebei durft te tonen, ook als het schuurt.

De vraag is zelden wie er gelijk heeft. De vraag is of jullie je allebei nog gehoord voelen.

Onderstaande zelftest helpt jullie kijken naar hoe het gesprek tussen jullie verloopt.

Bij Uitzicht begeleiden we koppels die elkaar even kwijt zijn. Jeroen Prossé, klinisch psycholoog & seksuoloog, en onze seksuologen werken rond communicatie, verbinding en intimiteit. We kiezen geen partij, we helpen jullie de patronen zien die jullie gevangen houden, en oefenen met manieren om elkaar opnieuw te verstaan.

Relatietherapie is geen laatste redmiddel, maar een investering. Ontdek wie jullie kan begeleiden.