Rouwen op je eigen tempo
Iets verliezen heeft tijd nodig, en geen handleiding. Over rouw, vastzitten en zacht weer vooruit kijken.
Een leven dat begon en weer wegging, soms heel vroeg in de zwangerschap, soms vlak voor of na de geboorte. De wereld draait verder alsof er niets gebeurd is, terwijl jouw wereld even helemaal stilstaat.
Een rouw die vaak onzichtbaar blijft
Verlies rond zwangerschap en geboorte krijgt weinig erkenning. "Je kan opnieuw proberen", hoor je, of er valt een ongemakkelijke stilte. Maar dit is een echt afscheid, met lege armen en een toekomst die je je al had voorgesteld. Je verdriet verdient ruimte.
Hoe klein en kort een leven ook was, je liefde en je verdriet zijn groot. Je kindje telt mee.
Je hoeft dit niet alleen te dragen
Er bestaat geen juiste manier of juist tempo om te rouwen. Praten wanneer jij eraan toe bent, een ritueel, een plek of een naam: alles wat helpt om je kindje te herinneren, mag. Ook je partner rouwt, vaak op een andere manier; daar samen ruimte voor maken verbindt.
Steun vinden. Je huisarts en een perinataal begeleider kunnen je verder op weg helpen. Lotgenotenwerkingen zoals het Berrefonds en Sterrenkinderen staan voor je klaar. Voel je je echt niet meer veilig met je gedachten? Bel dan de Zelfmoordlijn op 1813 (gratis, dag en nacht).
We staan voor je klaar
Verloor je een kindje, hoe vroeg of laat ook? Je hoeft je verdriet niet weg te stoppen. We luisteren, wanneer jij er klaar voor bent.
